냉온 찜질 주머니 L 이럴 때 사용하세요! - 열이 날 때 - 얼굴이 부었을 때 - 어깨가 뻐근할 때 - 무릎이 아플 때 얼음 주머니로 사용방법 1. 얼음을 ½~⅔ 정도 채운 뒤 공기를 완전히 제거하여 입구를 잠근다. 2. 가능한 대상자의 체위를 편안하게 해주고 압박되지 않는 적당한 부위에 댄다.(압박되면 동상 등 손상위험이 높다) 3. 너무 차게 하지 않도록 미리 수건 등의 헝겊으로 감싸주고 부상부위에 올려놓고 찜질을 한다. * 냉수 및 얼음을 주입하여 사용하되 절대 주머니를 통째로 냉동실에서 얼리지 않는다. 더운물 주머니로 사용방법 1. 물주머니를 46~50℃의 더운 물로 ½~⅔ 정도 채워 입구를 꼭 잠근다. 2. 가능한 대상자의 체위를 편안하게 해주고 압박되지 않는 적당한 부위에 댄다. 3. 너무 뜨겁지 않도록 미리 수건 등의 헝겊으로 감싸주어 찜질부위에 올려놓고 찜질을 한다. * 뒤집어서 주머니를 눌러 새지 않는지 반드시 다시 확인한다.(화상주의)