[비타민 B2] •체내 에너지 생성에 필요 [나이아신] •체내 에너지 생성에 필요 [비타민 B6] •단백질 및 아미노산 이용에 필요 •혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 [비타민 D]•칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 •뼈의 형성과 유지에 필요 •골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 [비타민 E]•항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [아연] •정상적인 면역기능에 필요 •정상적인 세포분열에 필요 [셀렌] •유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요